Urlaub im Wander- Vitalhotel Steirerhof
Wanderhotel Steirerhof
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Nordic Walking

Nordic Walking Hinweise
Woher kommt dieser Sport?
Was bewirkt NORDIC WALKING?
Zielgruppe ...   
 

Ausrüstung und Bekleidung
Nordic Walking ist als Sportart gerade für jene Menschen maßgeschneidert, die nicht laufen sollen oder wollen, die aber sehr wohl etwas für die Gesundheit und Fitness tun wollen ...

Der gesunde Aspekt
85% aller Muskeln werden trainiert, durch den Stockeinsatz wird der Oberkörper gefordert - dadurch kommt es zu einer optimalen Ergänzung von Ausdauer- & Krafttraining ...

Der Fettkiller
Die Frohbotschaft für alle, die hauptsächlich zur Gewichtsreduktion "sportln": Nordic Walking eignet sich bestens für das Fettstoffwechseltraining (auch für Übergewichtige!).





"Wander- Vitalhotel Steirerhof" 
Vorberg 6
A-8973 Pichl bei Schladming
 Tel.: (0043) (0)6454-7372-0 • Fax :  (0043) (0)6454-7480 
 e-mail: office@steirerhof.at • Web: http://www.steirerhof.at/